Übergewicht bzw. Fettleibigkeit (Adipositas) entsteht, wenn längerfristig mehr Kalorien zugeführt als verbraucht werden. Die Definition erfolgt nach dem Body Mass Index (BMI), dieser errechnet sich aus Körpergröße und Gewicht. Ein BMI>25kg/m2 wird als Übergewicht bezeichnet, ein BMI>30kg/m2 als Adipositas.

 

Übergewicht und Adipositas stellen ein erhöhtes Risiko für eine Reihe von Herz-Kreislauf- und Stoffwechselerkrankungen wie Bluthochdruck, koronare Herzerkrankung oder Diabetes dar. Übergewicht kann auch durch hormonelle Ursachen begünstigt werden. Ein typisches Beispiel ist das Polycystische Ovar Syndrom (PCOS), bei dem es durch eine gesteigerte Produktion männlicher Hormone aus kleinen Zysten in den Eierstöcken neben Zyklusunregelmäßigkeiten auch zu Stoffwechselproblemen wie Gewichtszunahme und Insulinresistenz kommen kann. Neben einem gesunden Lebensstil mit ausgewogener Ernährung und regelmäßiger körperlicher Aktivität gibt es auch neue medikamentöse Ansätze zur Behandlung von Adipositas. Ich berate Sie gerne, ob Sie für eine dieser medikamentösen Maßnahmen in Frage kommen. Zusätzlich besteht die Möglichkeit durch enge Kooperation mit ErnährungsberaterInnen die Köperzusammensetzung inklusiver Körperfettanteil zu bestimmen und ein an Ihre Bedürfnisse angepasstes Ernährungscoaching durchzuführen.